あしたはテニスできるかな？

この土曜はどうも肘が心配。
そうでなければ、早朝オフ臨時参加だったのだけど。。
（結局雨で中止でしたが(-_-;

ということで午前に時間ができたので
洋光台まで、テニス友達に頼んだナルトグッズをもらいに。
某ハンバーガ店の店長？だったり？

帰宅して、
金曜に目星をつけておいた整体にいってみることにした。
電話すると１４時からなら空いているということで予約。
ヨネヤマ整体院
ここの症例にテニス肘を直ったらしいことがでていたからなんだけど。
（実は整体、初めてだったりする）

服を着替え、いざ開始。
腰（骨）の位置をみられて
足をよこにしたり、あげたり。
肩をのばし、首も伸ばし。。
１時間で終了。
体が軽い？
腕もなんとなくよくなったような。

聞けば、体中が曲がってるというかねじれているそうな(泣；
重心が右にあり、
腰から下は右をむいているが体は左、
で、頭は右。。はぁ？？

腕は内側にねじれているらしく
腕のストレッチを教わった（例の症例で直ったというやつ
手の平を上にして左に回す。
あるいは、手の甲を上にして左に回す。
これだけなんだけど、なんか調子いい。
（うーん、病は気からか（笑；

夕方は、ひさしぶりにIさんに誘われて金井へ。
去年あたりに日曜によくやったメンバー集合。
腕をかばいながら、テーピングして。
さすがにサーブは痛いがまぁまぁ？
ラケットもWilsonのTRIADにしたせいもあるか？



バックハンドは両手うちを練習。
まぁ、おもったより返せるみたい。

４人で２時間だったが
さすがに休みなしだったので
腕がちょっと痛い（筋肉痛的ないたさだけど

さて、明日は４時間の予定。
腕は大丈夫？ストレッチを暇さえあればやろう。



明日はテニスできるかな？